Nadwyżka kawy – uważaj, jak dużo pijesz!
Niemało osób w kawie dopatruje się samych atutów. Rzecz jasna napój ten ma wiele walorów. Musimy jednak pamiętać, że obok nich są także oraz przymiotniki negatywne. Kawy nie możemy spożywać zanadto wiele. Jeżeli organizmowi dostarczymy zbyt dużo kofeiny jesteśmy w stanie czuć łopotanie serca, jesteśmy w stanie zanotować, iż trzęsą nam się ręce, jesteśmy nerwowi, bezładni. Taki właśnie wpływ na stworzony przez nas organizm ma nadmiar kofeiny. Kawa ma okazję utrudniać zasypianie – jest to prawdą wobec tego nie powinniśmy przed snem pić kawy. Napój ten pobudza nas, ożywia. U osób dorosłych wpływa na wzrost cholesterolu, może także obniżać płodność. Decydując się na picie kawy powinniśmy w związku z tym wziąć pod szczególną uwagę nie wyłącznie pozytywne przymiotniki lecz też i te negatywne. W pewnych momentach w następstwie tego należałoby zrezygnować z wypicia następnej filiżanki mocnej kawy na rzecz ziołowej herbaty. Jest to niemniej jednak wybór – zobacz więcej na Ekspres do kawy. To my o tym decydujemy, my sami najprzyzwoiciej znamy nasz organizm. Czasami napicie się kawy może mieć na nas zbawienny wpływ, czasami jednakże może wpłynąć bardzo negatywnie. Musimy tego pilnować. Oszałamiającą ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to nasz organizm i przyspiesza spalanie kalorii. Badania dowodzą też, iż regularne picie kawy zmniejsza ryzyko zachorowania na niektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. W wielu przypadkach jesteśmy w stanie także zauważyć, iż po napiciu się kawy – dosyć mocnej znikają bóle, a głównie ból głowy. W pewnych sytuacjach właśnie kawa działa odpowiedniej oraz szybciej niż leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, jaka zawarta jest w tym napoju.